Variosling® Jeu De 54 Cartes D'Entraînement Sling Trainer - 54 Exercices Pour Sangles De Suspension & Musculation Au Poids Du Corps

Envie de varier vos séances de musculation au poids du corps ?

Découvrez ce pack complet de 54 cartes d'entraînement Variosling® spécialement conçu pour les sangles de suspension (Sling Trainer / TRX-like) !

Développées par des experts de l'Université allemande du sport, ces cartes vous guident pour des exercices parfaits, efficaces et sans risque de blessure.

Le lot inclut 54 cartes format A7 triées par groupes musculaires (jambes, bras, dos, abdos, etc.) avec photos claires, position de départ/fin, flèches de mouvement et points de stabilité.

Plus 17 cartes A5 pour débutants à pros avec programmes complets : durée, pauses, niveau de difficulté, jours d'entraînement recommandés et combinaisons d'exercices.

Idéal pour créer vos propres séances en un clin d'œil ou pour animer des cours collectifs (jusqu'à 17 participants en mode tirage au sort).

L'entraînement sling permet une liberté de mouvement totale grâce aux sangles réglables, sollicitant intensément le gainage et les muscles stabilisateurs.

Parfait en intérieur ou extérieur, à la maison, en salle ou en voyage.

Les cartes sont laminées premium (anti-transpiration, résistantes à l'humidité) pour une durabilité maximale.

Fabriqué en Allemagne par Variosling, une marque reconnue avec plus de 10 ans d'expérience en Sling Training.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ces cartes transforment vos entraînements en sessions ultra-efficaces et motivantes.

Un outil indispensable pour progresser en force, gainage et explosivité !